案例分享｜自己的東西自己顧：回歸房間的自主權
【我只想有個空間屬於自己，裡面所有的東西我都具有所有權。】
家人長期生活在同個環境裡，彼此的空間常常互相交疊，也許有些人會覺得，我的空間有你、你的空間有我是很親密的狀態，象徵著兩個個體彼此關係的融合，但若是影響到生活......可不是能簡單的用【親密】帶過的事情了。
本次找我們的客戶是一名女性上班族，平時與父母住一起，還有一名留學於外地的妹妹。
由於和父母同處一個屋簷下，最讓其感到困擾的，便是放在自己房間中－母親的物品。
甫進入房間，映入眼簾的是滿地的雜物，連整聊師都擔心踩壞了地上的東西。
此外，房間本身偏小，加上許久沒有整理，完全擠壓到生活空間，也讓房間中有許多不會用到的死角，堆積著厚厚的灰塵。
「這兩櫃書都是媽媽的，還有上面這些鞋盒、紙箱中的碗盤，都是她的東西。」
客戶一邊說著，臉上閃過一絲不耐的表情，對於這樣的現況，她十分疲憊。
〈圖片1. 客戶房間的書櫃，頂部放的都是媽媽的物品〉
詳細了解後，才知道母親的物品，竟然佔據了不少客戶的空間，甚至是侵犯到她的生活品質，但因為沒有物品的決定權，讓客戶不知道該如何是好。
這種情況，普遍發生在台灣許多子女的房間中，因從小父母就習慣將物品擺放在兒女房間，反而造成長大後親子之間的爭執。
開始整聊！
整聊的第一步驟，便是與母親溝通，將大部分母親的物品暫時放在其他地方另作規劃，如此才能建立起自己房間的自主權。
這樣的歷程需要相當的耐心，也要讓客戶和母親了解「界線」的重要性。
『劃分界線』，有些家長在面對這樣的事情會說：「我是你爸爸／媽媽，養育你照顧你、借我放一下又不會怎樣。」
但正是因為這樣的言詞，反而大程度的激起孩子的反抗心理。若孩子是血氣方剛的青春期少年，可能因此發生所謂的家庭革命；若是像客戶這樣已經成熟了，可能採取隱忍的方式，忍耐著直到再也無法忍耐的時候。
無論是之於誰，每一段關係都有界線，唯有建立起適度的界線，自己與母親能對等的溝通、尊重，關係才能維持。
〈圖片2. 將地板清空很重要！才不會影響動線〉
接下來，我們依照「衣服」→「書」→「文件」→「雜物」的順序進行類別性的汰換與整理，將地板全部清空，讓房間中許多的櫃子、抽屜能再度被打開，如此才能減少空間中的死角，活化在空間中的各項物品。
我們還取捨掉許多客戶不會使用的保養品、化妝品，讓客戶能更專注在自己真正需要的東西，除去許多雜音，也讓空間更簡單、平靜。
〈圖片3. 書櫃頂端擺放客戶的娃娃，
櫃中的書本則是母親的，因不影響整理過程而沒有動〉
〈圖片4. 客戶的化妝包、保養品櫃，從原本凌亂到看起來簡單、舒適〉
儘管空間小，但角落相當多。
最後我們花了八小時的時間，將客戶房間中超過50%不會用的物品清出，還原客戶對於自己房間的想像。整聊師亦在離開客戶家以前，教導客戶維持環境的三大原則：
(1)量的維持原則：依照空間所能乘載的量去決定要保留的物品。一般而言看不見的空間只擺放七成物品、看得見的櫃子等只擺放五成、展示品區則只擺放一成
(2)用物原則：以「自我」為主角，「現在」為時間軸。現在自己真正會用到的東西才是需要保留的！
(3)人我界線：孩子長大後，若自己房間（私領域）充滿長輩的物品，則很容易因喪失房間的自主權感到壓力。維持自己私領域不放置過多的他人物品，除了能讓空間舒爽外，也是獨立自主很重要的一部分。
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