在《斷捨離》一書中，山下英子老師以自身經驗，將「捨不得丟的人」，分類為「逃避現實型」、「執著過去型」與「擔憂未來型」，其中對於「逃避現實型」的解釋為：「這些人並非因為忙碌才不在家，而是因為不想待在家裡才變得忙碌」。 可以理解的是，當一個人身處在雜亂的居家環境中，心情也容易感...

沉沒成本謬誤的心理學案例 當你買了一張280元的電影票，並對於這部電影感到相當的期待；卻在進場10分鐘之後發現這部電影相當無聊，你根本不想看，那這個時候你的想法會是「可是都買票了，不看完有點可惜」，還是果斷離開電影院呢？ “Hearst Castle-Movie...

你知道嗎？不同的大腦類型也會間接地影響我們整理的方式喔！ 所以整理前可以先測測自己或家人，就能更有效地對症下藥、解決問題！🤗🤗🤗 還不知道你是左腦或右腦嗎？先來測驗看看吧！ 測驗方式這裡請👉 左右腦大不同！你是哪一種思考類型？ 左左腦人： 左左是屬於邏輯取向的人。...

左右腦的思考模式是相當不同的喔！ 擁有不同腦袋的我們導致了因此我們每個人習慣的整理方式也會不一樣，來測驗一下你是何種行為模式類型吧！ 兩個小測驗👇 🔸input→把兩手掌交握，左手拇指在上是右腦、右手拇指在上是左腦。...

外婆家是所有人童年凝聚的回憶，乘載著十年故事的家，該如何贏得新生？

不管把家裡收拾得多乾淨，總會有一間房間的功能被當成儲藏室，每次看見都敗壞心情，而現在居家整聊師要解決這個問題！

今天要來分享的是櫃子的擺設建議。 很多人在收納的時候常常忽略到視覺的感受，將東西塞好塞滿之後，卻發現反而看起來更亂了？ 人類是視覺動物，在眼睛的世界裡可能不知道物品堆積的量，但它可以給你最直接的感受！ 試著重新擺看看家裡的陳設，或許會得到完全不一樣的居家感覺！...

現今大多數人的住家環境是公寓，前後都有大樓林立，在這樣的環境下不少人會將衣物用除濕機烘乾，但是狹小的居家空間該如何分離出這種使用功能呢？來看整聊師如何解決！

居家整理師今天從整理的角度，來談談收納。 整理物品的動作，相信每一個人都有這樣的經驗。然而你我真的了解【整理】如何執行嗎？ 那知道【整理】其實有所謂的階段性？究竟整理的執行與階段性的如何，又會有怎樣差別性呢？ 讓我們將整理分成五個階段：...

在上篇中我們探討了囤積症患者的心理狀態，可簡易將其重點整理為上圖。 （囤積症患者在想甚麼？→被過去和未來活埋：淺談囤積症上） 如果發現自己或是身邊的親朋好友似乎有囤積症狀，該怎麼辦呢？ 如果你擔心自己有囤積症： 一、請先至身心科或精神科診所就醫：...

你聽過「吸引力法則」嗎？ 近年來這個名詞越來越紅，它的大意是指：「若我們對於生活抱持正向的信念，會讓我們產生正向的行為，並吸引到同樣正能量的人，最後導致好的結果」，這樣一個相當正面的歷程，在心理學中，我們稱之為「自證預言（Self-fulfilling...

「每個人一天平均要花8小時在睡覺，如果活到90歲，就睡了30年。」 睡眠佔了人生將近1/3的時間，與我們的生活息息相關，卻常忽略了它的重要性。因此，致力推廣美好生活的居家整聊室，邀請了粉絲團「睡眠管理職人」的李偉康心理師，來和我們聊聊睡眠到底是什麼，以及如何睡得更好更有品質...

生活中總有些小地方造成我們困擾，比方說桌子上永遠清不完的瓶罐，該如何有效整理呢？可以參考我們整聊師如何說！

大家有沒有一種經驗，新買來的、新裝潢好的屋子。 一開始都很漂亮，但怎麼幾個月、半年過後，好像清爽的感覺開始不復見，開始有些失控了。其實呢，可能就是你沒有意識到「儲藏」的觀念喔！ 另外一點，「儲藏」和「收納」其實是有差異的兩種觀念喔。 區分的方法就是使用的頻率和場景的對應。...

講者：Amika (美妝部落客) 時間：2018年7月25日 19：00 - 21：30 地點：台北市松山區八德路四段758號3樓 現在的女孩子都善於化妝、保養，但初出茅廬的小少女們常常在懵懂之間花上許多冤枉錢，我們第一講邀請講師Amika，從化妝保養品角度去談斷捨離，不論...